Lavándote las manos puedes proteger tu vida, la de tus seres queridos y evitar el Covid-19

Un lavado adecuado y constante de manos es la acción más efectiva y económica para prevenir la enfermedad por COVID-19, enfermedades respiratorias y gastrointestinales, eliminando hasta en un 80% los microbios que las causan. Es por eso que la promoción de la práctica de higiene de manos es parte del reto de la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de disminuir la transmisión de gérmenes perjudiciales para el ser humano.

Estas son cuatro preguntas claves que debes tener en cuenta sobre la higiene de manos:

1. ¿Qué es la higiene de manos?

Es aquel procedimiento cuyo objetivo es reducir el número de microorganismos que hay en la piel de las manos. Cuando el procedimiento se realiza con agua y jabón, es llamado; lavado de manos, cuando se realiza con un preparado de base alcohólica o con jabón antiséptico, es llamado; desinfección de las manos.

2. ¿Qué es mejor, lavarse las manos o desinfectarse las manos?

Cuando las manos están visiblemente sucias, deben lavarse con agua y jabón. Cuando las manos están contaminadas, pero no hay suciedad visible, es recomendable realizar una desinfección mediante preparados de base alcohólica.

3. ¿Cuánto tiempo debo dedicarme a lavarme las manos?

 Deberías dedicarte entre 30 y 60 segundos al lavado de manos, cubriendo todas las superficies de las mismas.

4. ¿Cuándo debería lavarme las manos?

• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
• Después de visitar un espacio público, como transportes, mercados, entre otros.
• Después de tocar superficies fuera del hogar
• Antes, durante y después de cuidar a una persona enferma
• Después de ir al baño
• Antes y después de comer
• Después de tocar animales y mascotas
• Siempre que tengas las manos visiblemente sucias
• Después de sacar la basura

Conoce el proceso adecuado para lavarse las manos:

¡Lavarse las manos es la intervención de salud o higiene más eficaz y barata del mundo!

Vanessa Vélez Monsalve

Oficina de Comunicaciones

E.S.E Suroriente